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2013.01.08 (Tue)

ちょっと自慢

今日、健康診断の結果が届いた。

特に異常無し。
以前あった高脂血しょう、高血圧が無くなり
血糖値が正常範囲を少しオーバー。何とか踏みとどまっている。

今回、初めて骨密度を測ってもらった。

これには、ちょっと笑い話が。
健診時、2度測り直された。
測定器不調?と後回しされ、後で大丈夫でした?。と言われてた。
そして、平均値より、大分高かったので・・・

さて、今日その結果が届いた訳です。

骨密度 SOS 1615 若年層比較 143% 同年齢比較 186%

びっくりでしょう。

でも、自分では少しばかり納得しています。

ここ3年間、毎日欠かさず、30分はストレッチしています。
季節の農作業は、ほとんど機械に頼らずのハードな作業です。
冬は、毎日歩くスキーをやっています。
この1年、週1~2回、ミニテニスで汗を流しています。

薬無しで、ここ3年間生活しています。


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22:04  |  あれこれ  |  コメント(0)

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